13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 66,99g | Prot: 79,03g | Karb: 144,19g.
Kahvaltı: Пирог с Персиками, Вкус Вилл Запеканка Творожная с Черной Смородиной, ВкусВилл Креветка Северная Дикая, Calve Майонез Классический, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, Barilla Соус Песто с Рукколой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|