13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 70,92g | Prot: 18,58g | Karb: 103,40g.
Öğle Yemeği: Avocados , Cauliflower Rice, Broccoli , Woolworths Extra Virgin Olive Oil. Akşam Yemeği: Scone. Aperatifler/Diğer: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|