13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 95,08g | Prot: 57,10g | Karb: 210,04g.
Kahvaltı: Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Astoria Бургер Соус. Öğle Yemeği: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Виктория Хлеб Зерновой с Фруктами, Пан Запекан Морковь Запечённая с Зелёным Маслом. Akşam Yemeği: Пан Запекан Морковь Запечённая с Зелёным Маслом, Виктория Хлеб Зерновой с Фруктами, Зефирюшки Воздушный Зефир, Провиант Монти с Сырным Кремом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
толстая молли Kilo Geçmişi
|