13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 68,51g | Prot: 113,49g | Karb: 206,46g.
Kahvaltı: Myprotein Vegan Protein Blend, Menguy's Peanut Butter Creamy , Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Kiwi. Öğle Yemeği: Sauce de Boeuf ou de Viande, McCain Potatoes, Florette Cœur de Laitue, Rôti de Porc, Tomates. Akşam Yemeği: Tomates, Poivrons, Carrefour Mâche, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Avocat, Le Gaulois Filets de Poulet. Aperatifler/Diğer: Nestlé Pirulo Happy, Alsa Gâteau de Semoule . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|