14 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2484 kcal
|
Yağ: 70,11g | Prot: 71,92g | Karb: 379,13g.
Kahvaltı: Golden Toast Vollkorn Toast, Rührei, Orangensaft, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Akşam Yemeği: Reis (Gekocht), TiP Nudelsauce Bolognese. Aperatifler/Diğer: Nestle Schokocrossies, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Duplo Duplo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|