13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 22,14g | Prot: 46,85g | Karb: 120,57g.
Akşam Yemeği: Dessert à la Gélatine, Auchan Filet de Poulet Mariné, Riz Blanc, Nem. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|