13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 42,41g | Prot: 68,04g | Karb: 36,63g.
Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Dr. Almond Todtnauer Hüttenbrot, Lätta Lätta Original, Pink Lady Äpfel. Akşam Yemeği: Radieschen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|