13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 27,08g | Prot: 20,41g | Karb: 134,67g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Мраморный , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Aperatifler/Diğer: Мёд, Bosca Шампанское Полусладкое, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|