13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 19,14g | Prot: 18,43g | Karb: 82,29g.
Kahvaltı: Banana Prata, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado em Pó. Aperatifler/Diğer: Torta de Limão. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|