13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 48,77g | Prot: 97,11g | Karb: 129,19g.
Kahvaltı: Bob Snail Apple-Strawberry Stripe, Корица, Bifood Рисове Молоко Згущене, Alpro Кокосовое Молоко, Philadelphia Cottage Cheese, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Tymbark Сок, Жужуля Профітролік в Шоколаді. Akşam Yemeği: Bifood Рисове Молоко Згущене, Ласунка Мороженое Кубик, Power Pro Vegan Bar. Aperatifler/Diğer: 7UP 7UP Mojito, Fanta Fanta без Сахара, Progress Caramel Cream, Protein Raspberry. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|