13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 28,15g | Prot: 34,30g | Karb: 83,85g.
Kahvaltı: Bimbo Tortillas, Huevo Frito. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Zenú Salchicha Tradicional , Sopa de Lentejas. Akşam Yemeği: Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. Aperatifler/Diğer: Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|