13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 34,13g | Prot: 63,60g | Karb: 130,42g.
Kahvaltı: Pancake alla Banana. Öğle Yemeği: Cipolle, Carne Macinata di Maiale, Zucca, Delizie del Sole Riso Parboiled. Akşam Yemeği: Salsa di Soia, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Conad Insalata Classica, Fettina di Vitello. Aperatifler/Diğer: Brownie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|