|
Не ем продукты животного происхождение.
Поправилась сильно на вредном веганстве, хочу взять себя в руки и прийти в исходную форму.
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2156 kcal
|
Yağ: 70,21g | Prot: 172,18g | Karb: 243,07g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта). Öğle Yemeği: Соевое Мясо, Coconut Secret Соус Терияки, Приготовленный Лук, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Snickers Батончик, Добрый Кола. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|