13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 47,68g | Prot: 38,72g | Karb: 111,46g.
Kahvaltı: Empanada de Piña, Preendulzado con Café y Azúcar. Öğle Yemeği: Susalia Tostadas Horneadas con Chia y Linaza, Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Norteñita Crema. Aperatifler/Diğer: Melón , Bimbo Pan Blanco (24g), Zwan Jamón de Pavo Virginia , Philadelphia Queso Crema Original, Heinz Mayonesa con Limón . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
avefenix1977 Kilo Geçmişi
|