13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 94,86g | Prot: 59,27g | Karb: 166,18g.
Kahvaltı: Coffee, Half and Half Cream, Croissant, Cream Cheese . Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled) , Bread, Kuhne Balsamic Dressing, Cream Cheese , Olive Oil , Tomatoes, Fried Pork Chop, Spring Mix Earthbound Farm. Akşam Yemeği: Gouda or Edam Cheese, Cucumber, Mayonnaise , Cabbage , Tortilla, Tomatoes, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) . Aperatifler/Diğer: Watermelon, Chocolate Ice Cream, Pepsi Pepsi, Milka Chips Ahoy. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|