13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 75,87g | Prot: 121,00g | Karb: 147,58g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Aperatifler/Diğer: Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Добрянка Мойва Запеченная, Северная Гавань Мидии, Дикси Груша Сезонная, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|