14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 43,38g | Prot: 54,26g | Karb: 90,24g.
Kahvaltı: Пятерочка Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Перекресток Персик, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Aperatifler/Diğer: Fine Food Шоколад Молочный, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|