14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
237 kcal
|
Yağ: 10,76g | Prot: 11,46g | Karb: 24,04g.
Kahvaltı: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Schwarzer Pfeffer, Rispentomaten, Salz, American Sandwich Vollkorn, Gekochtes Ei, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Gurke (mit Schale). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|