14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 51,31g | Prot: 57,13g | Karb: 129,61g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Крестьянский . Öğle Yemeği: Помидоры, Провансаль Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Глазовская Птица Биточки Домашние. Akşam Yemeği: Овощное Рагу с Говядиной, Assortel Рагу Овощное с Рисом . Aperatifler/Diğer: Перекресток Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|