14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 40,91g | Prot: 66,59g | Karb: 83,12g.
Kahvaltı: Виноград, Миндаль Миндаль, Овсяная Крупа, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Вареное Яйцо, Изюм, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Виктория Салат Щетка, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Салат Щетка, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|