14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 38,35g | Prot: 54,91g | Karb: 102,60g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Спагетти. Öğle Yemeği: Чай, Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|