14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 33,69g | Prot: 30,28g | Karb: 125,19g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Café au Lait, Beurre, Pain Blanc Grillé. Öğle Yemeği: Cornet de Glace au Chocolat, Sucrine, Haricots Verts, Omelette aux Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Pain Blanc Grillé, Champignons, Tomate Cœur de Bœuf, Pizza Rouge, Haricots Verts, Pain. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|