14 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,2 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3156 kcal
|
Yağ: 137,36g | Prot: 118,44g | Karb: 346,22g.
Kahvaltı: Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Hass Avocado, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Betty Crocker Bac-Os Bits, Marukan Rice Vinegar, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Öğle Yemeği: Burger King Onion Rings (Large), Burger King Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Burger King BK Veggie Burger (No Mayo). Akşam Yemeği: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Mozzarella Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Olive Oil, Bertolli Marinara Sauce, Spaghetti, Red Table Wine. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coke Zero, Hot Pockets Five Cheese Pizza, Hot Pockets Four Cheese Pizza, Gourmet Basics Smart Fries - Honey BBQ, Blondie, Stride Sour Patch Watermelon Gum. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
me,myselfandi Kilo Geçmişi
|