14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 10,14g | Prot: 20,45g | Karb: 155,95g.
Kahvaltı: Zucker, Milch 1,5%, Senseo Mild, Nektarinen, Honig, Harry Toastbrot . Öğle Yemeği: Maggi Tomatensoße , Freshona Sommer Gemüse, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Klassisch. Aperatifler/Diğer: Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Lindt Lindor Kugeln. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fitnessmaus483 Kilo Geçmişi
|