Roxynou Günlüğü, 14 Ağu 23

Roxynou Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg. Geriye kalan: 2,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ağustos 2023:

1740 kcal

Yağ: 29,72g | Prot: 108,66g | Karb: 233,64g. Öğle Yemeği: Alpro Yaourt , Fromage de Brebis, Jambon de Dinde, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Akşam Yemeği: Hoegaarden Bière Blanche, Lutti Bubblizz, Grain de Frais Riz de Camargue Rouge, Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic, Jambon de Dinde. Aperatifler/Diğer: Lutti Bubblizz Original. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

👏👏 le violoncelle 😉

14 Ağu 23 üye tarafından: Armand.31

C'était le week-end j'ai pu en faire plus 😂

14 Ağu 23 üye tarafından: Roxynou


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Roxynou Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Roxynou Günlüğü, 14 Ağu 23

Yorum Gönder

Roxynou Kilo Geçmişi