13 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 128,93g | Prot: 60,83g | Karb: 156,67g.
Kahvaltı: Fruttis Хлопья, Соевое Шоколадное Молоко, Сливы. Öğle Yemeği: Автосуши Лапша Карбонара. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Bonduelle Овощная Смесь, Fish House Креветки Королевские. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лезвие кухонного ножа Kilo Geçmişi
|