14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 57,74g | Prot: 106,70g | Karb: 54,41g.
Kahvaltı: Huevo, Alpro Yogur Natural con Coco. Öğle Yemeği: Carrefour Potón del Pacífico al Ajillo, Hacendado Espinaca Cortada, Avocado, Cebollas, Tomates, Huevo. Akşam Yemeği: Ginebra, Schweppes Tónica Pink. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|