15 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 65,61g | Prot: 28,63g | Karb: 35,83g.
Kahvaltı: Cucumber (with Peel), Life Bake Grain-Free Crackers (Life Bake), Woolworths Chicken Liver Pate, Grain-Free Crackers (Life Bake). Öğle Yemeği: Greek Olives, Cucumber (with Peel), Avocados, Portabella Mushrooms (Grilled). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gemmerkoekies Kilo Geçmişi
|