14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 49,91g | Prot: 65,66g | Karb: 138,04g.
Kahvaltı: Hortifruti Melancia, Banana Prata, Café. Öğle Yemeği: Brócolis, Couve-Flor, Seara Filé Mignon Suíno. Aperatifler/Diğer: Coco Seco, Mexerica, Verde Campo Iorgute Probiótico. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|