14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 68,95g | Prot: 60,78g | Karb: 134,30g.
Öğle Yemeği: Aceite Vegetal, Huevo, Carne de Cerdo, Arroz a la Mexicana. Akşam Yemeği: Clara de Huevo, Huevo, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Aceite Vegetal, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Aperatifler/Diğer: Coffee-Mate Crema Irlandesa, Marinela Mini Chocoroles, Lala Leche Light Baja en Grasa, Café. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indigoLilacs Kilo Geçmişi
|