14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 35,44g | Prot: 115,14g | Karb: 57,35g.
Kahvaltı: Café Décaféiné, Lactel Lait Ecremé, Fromage Blanc, Oeuf, Gerblé Son de Blé, Bio Village Son d'Avoine. Öğle Yemeği: Danone Skyr Nature, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Entrecôte. Akşam Yemeği: Danone Hipro Crème Dessert Caramel , Oeuf Dur, Volaé Escalopes de Poulet Thym Citron. Aperatifler/Diğer: Figues, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|