|
🥭 🍞 🧀
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 31,17g | Prot: 139,33g | Karb: 108,95g.
Kahvaltı: Moisan Pain Intégral Bio, Dailymonop' Mangue, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf. Öğle Yemeği: Picard Légumes Pour Wok, L'étal du Volailler Coquelet, Bonneterre Parmesan, Activia Activia 0% Nature. Akşam Yemeği: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bonneterre Parmesan, Herta Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Bacon Tranches Fines, Oeuf, Activia Activia 0% Nature. Aperatifler/Diğer: Picard Rhubarbe en Morceaux, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Skyr Sensation. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|