15 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 55,04g | Prot: 82,44g | Karb: 204,58g.
Kahvaltı: Conad Noci Sgusciate, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Fondente Extra, Biscotto Integrale, Conad Sottiletta, Kiwi, Barilla Pane Integrale a Fette Barilla, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Ecor Nocciole Sgusciate. Öğle Yemeği: Banana, Bonduelle Mais, Olive e Peperoni, PanBauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Spinaci in Foglia. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Contorno Leggerezza. Aperatifler/Diğer: Mela, Coop Cioccolato Fondente Extra, Fage Total 0% con Mirtilli. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maipaura1960 Kilo Geçmişi
|