15 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 52,69g | Prot: 110,62g | Karb: 160,61g.
Kahvaltı: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Öğle Yemeği: Oeuf Dur, Huile d'Olive, Yoplait Yopa! Fraise, Mousline Facon Aligot, Findus Poisson Pané Croustibat. Akşam Yemeği: Yoplait Yopa! Fraise, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Casino Lentilles Préparées, Casino Carottes Extra-Fines, Fleury Michon Allumettes de Poulet. Aperatifler/Diğer: Pomme, Protéines. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olivier.gregory Kilo Geçmişi
|