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Passer de 104,3 kgs à 99kgs, allez motivée pour continuer à perdre du poids. Je vais aussi des exercices de gainage et avec des petits haltères de 1kg pour raffermir un peu ces zones de mon corps qui en ont besoin. Juste le fait de l'écrire ça fait du bien
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99 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 49 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
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