15 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 52,99g | Prot: 31,74g | Karb: 45,24g.
Kahvaltı: Nestle Кит Кат (29г), Сметана 20%, Блинчики с Мясом, Вязанка Сосиски Молокуши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|