15 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 48,49g | Prot: 86,42g | Karb: 136,44g.
Kahvaltı: Дыня, Огурец (с Кожурой), Лосось, Сливочное Масло , Lidl Huile d'olive Primadonna , Кофе, Rewe 5-Korn Müsli, Яйцо. Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Blanc 2,8%, Персик Персик, Киноа (Вареный), Приготовленный Зеленый Горошек, Сливочное Масло , Лосось, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Les Crudettes Jeunes Pousses, Пирог с тунцом на лаваше. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|