|
66-95-56
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 58,95g | Prot: 49,48g | Karb: 178,40g.
Kahvaltı: Ого Отруби Пшеничные. Öğle Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Каравай Лаваш Грузинский, Roshen Вишня в Шоколаде. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Суп с Фрикадельками, Перекресток Рулет с Творогом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|