15 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2274 kcal
|
Yağ: 91,31g | Prot: 101,96g | Karb: 277,49g.
Kahvaltı: Apple Jelly, Croissants, Hard Boiled Eggs, Mayo Real Mayonnaise, Spinach, Bone in Loin Center Cut Pork Chops, Peach, Zesta Whole Wheat Crackers, Grapes, Coffee. Öğle Yemeği: Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Akşam Yemeği: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale, Ritz Fresh Stacks. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|