15 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 26,41g | Prot: 62,03g | Karb: 111,82g.
Kahvaltı: Сладкая Булочка с Корицей, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Öğle Yemeği: Светофор Конфеты Жевательные Funny. Akşam Yemeği: Пятерочка Нектарин , Активиа Мюсли и Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Ne Moloko Банановое Молоко, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|