15 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 98,69g | Prot: 83,92g | Karb: 92,80g.
Kahvaltı: Черный Принц Сыр, Гост Мёд Натуральный, Жирные Сливки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Mixbar Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Гост Мёд Натуральный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Mixbar Грецкие Орехи, Кабачок, Жирные Сливки, Nordic Отруби Овсяные, Яйцо. Akşam Yemeği: Жирные Сливки, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|