|
생리끝
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 114,44g | Prot: 59,51g | Karb: 28,28g.
Öğle Yemeği: 상추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 익힌 브로콜리 (생야채), 삼겹살구이. Akşam Yemeği: 삼겹살구이. Aperatifler/Diğer: 투썸플레이스 아이스 아인슈페너, 나폴레옹 마들렌. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|