16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 69,27g | Prot: 102,02g | Karb: 140,69g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Хлеб Сапрудны Простой Заварной, Must Have Батончик Мюсли Клюква Вишня Мед, Сахар, Чай. Öğle Yemeği: Увелка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Стары Менск Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Пломбир Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|