16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 38,64g | Prot: 97,74g | Karb: 56,68g.
Kahvaltı: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Русское Море Форель Слабосолёная, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Öğle Yemeği: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Макфа Мука, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|