16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 48,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 1,55g | Prot: 31,09g | Karb: 49,67g.
Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Pois Cassés Cuits, Courgette, Picard Dos de Cabillaud. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|