|
Когда стресс, плевать на ПМС
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 45,60g | Prot: 109,50g | Karb: 121,10g.
Kahvaltı: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Оранжевый Экспресс Вок с Цыпленком. Akşam Yemeği: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Старый Мельник Пиво, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Креветки Королевские. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|