16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 29,74g | Prot: 10,94g | Karb: 162,35g.
Kahvaltı: Lotte Choco Pie Banana, Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе. Öğle Yemeği: Добрый Кока Кола без Сахара, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|