Eve160983 Günlüğü, 16 Ağu 23

Eve160983 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg. Geriye kalan: 7,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ağustos 2023:

1369 kcal

Yağ: 46,02g | Prot: 55,54g | Karb: 36,34g. Kahvaltı: Spiegelei. Öğle Yemeği: REWE Passierte Tomaten, Milsani Creme Fraiche, REWE Passierte Tomaten, Salakis Feta Light, Aldi Jasmin Reis, Lidl Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika. Akşam Yemeği: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. devamı için...

Haftada 8,4 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

woosh...🥳

16 Ağu 23 üye tarafından: Violetta 73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Eve160983 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Eve160983 Günlüğü, 16 Ağu 23

Yorum Gönder

Eve160983 Kilo Geçmişi