14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 69,65g | Prot: 130,69g | Karb: 115,67g.
Kahvaltı: AH Kipgehakt Gekruid , Gekookt Ei, Plus Rookkaas Gesneden. Öğle Yemeği: Rode Paprika, AH Avocado Eetrijp, Surimi, AH Winterpeen, Courgette, Witlof, Rijstpapier, Gerookte Zalm. Akşam Yemeği: Jumbo Cheddar, Courgette, Rode Paprika, Witlof, Bospeen, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Adams Brot Wrap. Aperatifler/Diğer: Gooskens Boterkoekpunten. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Heb nu 2 weegschalen. De ene zegt 92,3 de ander 93,5. (Had n nieuwe gekocht omdat de oude kapot leek te zijn maar doet t weer) 30 aug weer bij de voedingsspecialist wegen en zien welke van de 2 klopt 😄
16 Ağu 23 üye tarafından: foodfen
|
Ik zou die van 92,3 aanhouden en de andere weggooien. Ook al is het de nieuwe 😝
16 Ağu 23 üye tarafından: SabineS85
|
16 Ağu 23 üye tarafından: foodfen
|
Ik zou de nieuwe aanhouden dat is toch degene waar je mee verder blijft wegen. Of breng je die weer terug?
16 Ağu 23 üye tarafından: Ria7057
|
Nee ik hou idd de nieuwe aan. Dan kan t straks bij de voedingsspecialiste alleen maar meevallen
16 Ağu 23 üye tarafından: foodfen
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|