16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2909 kcal
|
Yağ: 139,58g | Prot: 161,00g | Karb: 248,00g.
Kahvaltı: Kycklingklubba, Kött och Skinn, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Arla Vispgrädde 40%, Arla Mild Kvarg Blåbär. Öğle Yemeği: Oboy O'boy Portion, Arla Mjölk 3%, Banan, ICA Mörk Bakchoklad. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Tzatziki, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Schysst Käk Gyros Kebab . Aperatifler/Diğer: ICA Basic Frysta Jordgubbar. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|